Плавание для беременных

Плавание самым благотворным образом влияет на организм беременной женщины. Занятия плаванием помогают научиться будущей маме правильно дышать, что имеет огромное значение во время родов. Также при занятиях плаванием в организме беременной женщины улучшается кровоток, таким образом малыш получает больше кислорода и питательных веществ. Еще одним огромным преимуществом занятий плаванием для беременных является то, что плавание помогает правильно расположиться плоду в утробе матери.
Информация
45 минут

Бассейн

Открытая вода

Выезд тренера

Пробное занятие

бесплатно
Пхукет
Москва
Записаться

Как проходят тренировки

Другие тренировки

Плавание для грудничков
Грудничкам

Плавание для грудничков

45 минут
Открытая вода
Бассейн
Выезд тренера

Плавание - одна из самых здоровых форм физических упражнений для младенцев. Плавание тонизирует мышцы, помогает укрепить суставы и гармонизирует психическую сферу. Занятия в воде добавляют малышу совершенно новое измерение к ощущениям, облегчая движение, одновременно создавая сопротивление.

Подробнее
Обучение плаванию для детей
Детям

Обучение плаванию для детей

45 минут
Открытая вода
Бассейн
Сухое плавание
Выезд тренера

Индивидуальные занятия плаванием помогут вашему ребенку быстро научиться держаться на воде и овладеть различными стилями плавания.

Подробнее
Аквааэробика
Взрослым

Аквааэробика

45 минут
Выезд тренера
Бассейн
Открытая вода

Комплекс физических упражнений в воде под музыку с элементами плавания, гимнастики, стретчинга и силовых упражнений.

Подробнее
Обучение плаванию
Взрослым

Обучение плаванию

45 минут
Открытая вода
Бассейн
Сухое плавание
Выезд тренера

Учиться плавать - никогда не поздно! Индивидуальные занятия плаванием помогут вам быстро научиться держаться на воде и свободно овладеть различными стилями плавания.

Подробнее

Релакс

Ватсу
Беременным

Ватсу

45 минут
Выезд специалиста

Ватсу - комплекс упражнений в теплой воде приводят человека в состояние глубокой релаксации. WATSU значительно снижает уровень стресса и боли и улучшает качество их жизни и настроение, связанные с психическим здоровьем.

Подробнее
Массаж
Взрослым

Массаж

30 минут
Классический
Антицелюлитный
Выезд массажиста

Массаж благотворно влияет на все системы организма, расслабляя и приводя в порядок не только систему жизнедеятельности организма, но и психологическую сторону самого человека.

Подробнее
Rectangle 3 Created with Sketch.

Тренировки проводят

Основатель школы

Зиновьев Алексей

Кандидат в мастера спорта. Победитель и призёр чемпионатов Москвы. Тренерский стаж 15 лет. Тренировки на открытой воде, в бассейне для взрослых и детей.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Массаж
Ватсу
Тренер

Ольга

Специалист по — Ватсу сенсорное детское плавание. Тренерский стаж 6 лет. Кандидат в Мастера спорта по спортивному туризму, кандидат в мастера спорта по пляжному волейболу.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Массаж
Ватсу
Тренер

Александр

Высшее педагогическое образование. Курсы по грудничковому плаванию. Педагогический стаж 10 лет. Кандидат в Мастера спорта по хоккею с шайбой.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Массаж
Ватсу
Тренер

Божена

Мастер спорта по плаванию. Чемпионка Республики Казахстан. Чемпионка Киргизии. Бронзовый Призер Узбекистана. Действующая спортсменка. Тренерский стаж 7 лет.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Массаж
Ватсу
Тренер

Надежда

Кандидат в Мастера спорта по плаванию. Лечение детей с заболеваниями опорно-двигательной системы и ДЦП при помощи плавания. Тренерский стаж 5 лет.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Массаж
Ватсу
Тренер

Сева

Кандидат в мастера спорта по плаванию. Победитель и призёр чемпионатов г. Москвы. Призёр и участник всероссийских соревнований по плаванию. Тренерский стаж 9 лет.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Массаж
Ватсу
Тренер

Анна

Кандидат в мастера спорта. Специалист по Ватсу, обучение плаванию грудничкового и раннего возраста. Активный участник международных конференций. Тренерский стаж 7 лет.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Массаж
Ватсу
Тренер

Ульяна

Инструктор грудничкового и детского плавания. Высшее образование, физкультурно-оздоровительные технологии. Тренерский стаж 2 года.

Силовые тренировки
Плавание
Фитнес
Ватсу
Rectangle 3 Created with Sketch.

Наш Instagram

No images found!
Try some other hashtag or username