О нас


О нашей школе

Выездная Школа Плавания- это возможность обучаться искусству плавания у профессионалов.

В школе работают высококлассные специалисты, заслуженные спортсмены и тренеры России, которые используют только современные методы обучения начинающих пловцов и подготовки спортсменов. Наша цель состоит в том, чтобы привить детям любовь к воде, позволить Вам развиваться физически и духовно, затрачивая на это минимум усилий и времени, показать вам новые границы для самого себя. Мы хотим сделать плавание для вас доступным и интересным.

Отзывы

Очень понравились занятия с Александром , ребёнок не только научился лучше плавать, но и закалился. Прекрасный педагог с любовью... Подробнее

Моя 4-х летняя дочь Арина уже второй год занимается плаванием в Зиновьевской школе плавания! Мы очень довольны результатом! Дочка... Подробнее

Тренерский состав

Профессионализм тренерского состава - основа нашей Школы Плавания.
Основатель школы
Алексей Зиновьев

Кандидат в мастера спорта. Победитель и призёр чемпионатов Москвы. Тренерский стаж 15 лет.

Тренировки на открытой воде, в бассейне для взрослых и детей.

Английский
Русский
Старший тренер
Ульяна

Тренер Грудничкового и детского плавания. Образование: Высшее-физкультурно-оздоровительные технологии. Тренерский стаж: с 2018г.

✓ Участник международного Саммита «First Water Forum» 2021 г.
✓ Курс теории и практики по грудничковому плаванию и плаванию детей дошкольного возраста у Молодожникова А.А. 2018 г.
✓ Семинар на тему "Грудничковые плавание advanced" у Таисии Поповой, г. Новосибирск, 2018 г.

Английский
Русский
Тренер
Виктор

Образование высшее КСУФКСТ, тренер-преподаватель. Первый взрослый разряд по плаванию. Сертифицированный тренер.

✓ Сертификат Поповой «Детское плавание: Продвинутый уровень», «Плавание от 0 до 1 года» «Плавание от 1 до 3 лет»
✓ Удостоверение Молодежникова А.А. «Детское и дошкольное плавание»
✓ Курс на базе ЭСП «Спортивное плавание в полной координации» (кроль, брасс, баттерфляй, прикладное плавание), «Плавание с детьми с заболеваниями» (ДЦП, аутизм, с.даун, зпр и др.)

Английский
Русский
Тренер
Наталья

Кандидат в мастера спорта по подводному плаванию с аквалангом. Инструктор по фридайвингу CMAS.

✓ Участник и победитель соревнований по фридайвингу.
✓ Мастер погружения.
✓ НГМА (Новосибирская государственная медицинская академия), врач-кардиолог высшей категории, стаж 12 лет.

Английский
Русский
Тренер
Дарья

Профессиональный фитнес-эксперт со стажем более 8 лет оффлайн и более 4 лет онлайн.

✓ Специалист в области коррекции фигуры (снижение % жира, набор мышечной массы)
✓ Специалист в области ЛФК (реабилитация позвоночника)
✓ Instructor Animal Flow L1
✓ Специалист в плиометрике и функциональном направлении (работе с собственным весом тела)
✓ Психолог/Мотиватор/НЛП

Английский
Русский
Тренер
Ирина

Инструктор по плаванию 1.5+. Высшее образование: Институт Восстановительной Медицины, Москва. Тренерский стаж: с 2021г.

Английский
Русский
Тренер
Лиза

Инструктор по грудному и детскому плаванию 0+. Образование: высшее-Физическая культура и оздоровительные технологии. Тренерский стаж: с 2017 года

Английский
Русский
Тренер
Оксана

Инструктор по грудному и детскому плаванию. Высшее образование, физическая культура и оздоровительные технологии. Тренерский стаж: с 2020г.

Английский
Русский
Тренер
Светлана

Сертифицированный тренер дошкольного и взрослого плавания, а так же «реабилитация в воде». Тренерский стаж 5 лет.

✓ Сертифицированный тренер «осознанное погружение 0+»
✓ Прошла обучение «Aqua Prenetal», «Aqua Power», «Aqua ABS»
✓ Серебренный призёр чемпионата Казахстана
✓ Кмс по плаванию
✓ Кмс по пятиборью

Английский
Русский

Есть вопросы?

Вы научитесь правильно дышать в воде, почувствуете воду и себя в ней, научитесь плавать кролем, на спине, брассом, баттерфляем (дельфином).
Научитесь делать старты с тумбочки и повороты (как делают на соревнованиях по плаванию). Для совсем новичков – тренер в первые занятия плавает в воде, чтобы показать правильные движения. Будете плавать много упражнений на баланс, на улучшение плавучести, будете плавать скоростные отрезки на время, потом проплывёте своё первый километр без остановки и будете учиться новым элементам и улучшать свои результаты, принимать участие в соревнованиях! Босфор, OceanMan, IRONMAN, VolgaSwim, IRONSTAR, TITAN, соревнования “Мастерс” – в плавании настоящая движуха!

На тренировках в школе плавания основное внимание направлено на постановку правильной техники плавания. Сначала уделяем особое внимание правильному положению тела в воде, балансу! Для этого мы с Вами в первые занятия делаем специальные упражнения для улучшения плавучести. Учимся правильно дышать в воде (как для новичков, так и для тех, кто уже умеет плавать, потому что правильное положение тела в воде – это ОСНОВА и то, что поможет Вам улучшить результаты), потому что будете скользить по воде!

После того, как вы научились высоко и ровно лежать на воде, чувствуете воду и себя в ней, начинаем выполнять упражнения по технике плавания (сначала кроль на груди и на спине, далее брасс и баттерфляй). Во время объяснения новых технических элемнтов – тренер прыгает в воду и показывает Вам правильность их выполнения, а также контролирует Вашу технику плавания и сразу же даёт обратную связь.

Мы фанаты легендарной американской методики Total Immersion, поэтому вы будете считать количество гребков, будете думать, когда плаваете. В школе плавания мы совместили методику Total Immersion с традиционной методикой подготовки пловцов, поэтому Ваше обучение плаванию будет комплексным, с разных сторон, что принесёт свои результаты!

Тренировки проходят на суше и в воде. Во время выполнения объяснения технических элементов тренер находится в воде и показывает, как правильно выполнять упражнения. Мы протестировали разные модели тренировок и поняли, что обучение правильному плаванию максимально эффективно и результативно, когда тренер видит Ваши движения под водой и над водой + сразу же даёт обратную связь, поэтому тренер находится в воде (во время обучения новым элементам) и потом выходит на бортик, чтобы контролировать правильность выполнения упражнений.

Если вы уже уверенно чувствуете себя в воде, плаваете 4 стилями, проплываете за тренировку более 1 500 метров, Вы можете заниматься для совершенствования мастерства. Здесь мы плаваем задания на технику, мощность, скоростные отрезки на время, на выносливость. Мы ставим цель и готовимся к выступлениям на соревнованиях в бассейне, на открытой воде (водная часть IRONMAN, Oceanman, Босфор и на других соревнованиях по плаванию). Многие задания мы плаваем “в режиме”, контролируем количество гребков на дистанции, думаем во время плавания!

Есть вопросы? Спросите основателя школы.